大腿内侧怎么减？

我男朋友总是和我开玩笑说我的腿粗，管我叫小粗腿，可是我平时也经常运动，感觉腿部就是不好瘦下来，我想知道大腿内侧要怎么减效果好呢？


指导意见：大腿内侧比较粗的话，可以通过一些合适的运动来进行减肥，比如说经常做抬腿动作，可以很好的塑造腿型。另外，在做运动的过程之中，为了更好的达到瘦腿的效果，减肥者对于自己的日常饮食还是要加以控制的，少吃易导致人肥胖的食物。

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