怎么瘦大腿方法？

我可能之前总是跑步，现在腿上都出现了肌肉，而且腿又特别粗，都说这样特别的不好瘦下来，可是这样特别的难看，我想知道怎么瘦大腿，方法是什么样的呢？

指导意见：平时生活中就有很多瘦腿的方法，就如少吃多运动。在办公室的时候就可以按摩大腿，疏通血脉，让大腿的代谢率提高。可以多爬爬楼梯做深蹲等运动。微整方面也有很多瘦腿的方法如瘦腿针、溶脂针、抽脂等。建议斤结合自身找到适合自己的方法瘦腿。

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