怎样瘦大腿外侧的肉？

我的腿特别的粗，尤其感觉大腿外侧的肉特别的多，我都不好意思穿紧身一点的裤子了，可是我担心运动变成肌肉更不好减了，怎样瘦大腿外侧的肉最好呢？

病例分析：大腿如果脂肪积累过多，主要是由于长期久坐和缺乏运动引起的，属于局部肥胖问题，传统的运动加节食的减肥方法效果并不明显。 指导意见：比较建议大家选择抽脂手术的方法，仅仅针对于大腿的脂肪，但是在术后还是建议大家要坚持佩戴塑身衣，有利于皮肤恢复紧致。

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