海参的做法 肉末海参的制作步骤

作者:养生专家  时间:2013-02-06 00:00:00  来源: 大众养生网

 

大家都知道海参的滋补功效非常显著,那海参的做法,大家又知道哪些呢?很多人都喜欢吃海参,但是自己不会做,每次都得到饭店一饱口福,我们都知道饭店的卫生、饭店的消费........很多因素都导致不能老在饭店去吃,那怎么办呢?今天小编就告诉大家海参的做法,赶紧来看看肉末海参怎么做吧。

 

肉末海参材料:

 

干海参,冰矿泉水,猪肉,绍兴酒,酱油,糖,胡椒粉,大葱,湿淀粉,姜末,油菜,樱桃

 

肉末海参的做法:

 

1.发制海参的方法:干海参放到无油无盐的清水(矿泉水最佳)盆里,泡发7-12个小时

 

2.泡软后捞出,剪开肚皮(开口不要太大,使海参形状保持完整),去内脏、沙囊.

 

3.洗净后放入砂锅内,注入清水,小火加热30-50分钟,至海参身体变软。

 

4.捞出海参,立即过水漂干净。放入冰水(冰矿泉水)里,泡发60-70小时,每24小时换一次水(全程切忌注意无油无盐,油会让海参腐烂溶化,盐会让海参发不起来。发好的海参可用保鲜袋包起来,放于冷冻室保存,现吃现化冻)

 

5.制作过程:发好的海参切片,入沸水汆烫,沥去水份。猪肉切末、葱姜切片。

 

6.取一个锅子加入烧热,下肉末煸至肉末起酥,加入葱、姜末。然后放入绍兴酒、酱油、糖、胡椒粉、海参片翻炒。加入肉汤,改小火烧5分钟,转旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,浇入少许香油装盘即成。

 

小贴士:装盘是用油菜和樱桃做的,油菜用热水加入少许油汆烫,过凉水,沥干后,然后取多根油菜叶,组成花朵装,中间用樱桃做花芯就可以了。

 

 

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫