阴虚体寒怎么办

作者:zhang3  时间:2017-07-31 18:17:30  来源: 大众养生网

阴虚体寒注意饮食、加强锻炼、药物治疗等。

1、注意饮食:如果患者阴虚体寒,在平时可以适量吃一些温热的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉等,这样可以缓解阴虚体寒。

2、加强锻炼:缺乏锻炼可能会导致阴虚体寒的症状加重,通过锻炼能增加身体抵抗力和免疫力,也可以改善身体所出现的不适症状。

3、药物治疗:如果症状较为严重,也可以在医生指导下通过六味地黄丸、补中益气丸、人参健脾丸等药物治疗。

除以上常见治疗方法,治疗期间还需要保持良好情绪,不可以长期焦虑。

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