人体的肠道中是有很多微生物的，这些微生物就是我们平常所说的肠胃菌群，这些菌群相互之间不仅制约着，而且都是相互进行依存的，只有在生态平衡的情况下，才可以对身体进行保护，但是只要让平衡受到伤害，就会引发肠胃菌群失调症，可是很多人对其症状不够，那么肠胃菌群失调的症状有哪些呢?
第一，肠胃菌群失调的症状有哪些?便秘是最普通的，也是最容易被忽视的问题。有些医生会把便秘称作“百病之源”。便秘是我们的肠道运动不正常引起的，便秘可直接带来“宿便”，那可是一种相当危险的东西，它会制造多种毒素，引发很多疾病。在我们的肠道内是存在有益菌和有害菌的，在消化吸收的过程中，如果肠道内的有害菌占了上风，肠道运动就会受到限制，肠道蠕动减慢，肠内绒毛的摆动减弱，很容易造成大量的大便残渣藏在褶皱里，形成宿便。据相关数据显示，大肠的宿便会达到4.5公斤，如果一个45公斤的人，体内积存有4.5公斤的宿便，那是多么可怕啊。而且宿便停留在肠内，会使肠内发生腐烂，产生有害物质，如果这些有害物质被肠吸收，对我们的身体健康非常不利。
第二，腹泻是指粪便量增加、粪便呈稀水样，或排便次数增加。我们正常粪便中60%-90%是水，当含水量大于90%时，就会导致腹泻。口臭。上面我们说到了宿便，同样是在肠内的宿便，有害菌会不断地利用它们产生有毒物质，让我们的大肠变得非常恶臭。口臭其实就是肠内异常发酵产生的。大肠进入血液的气体，被运输到肺部，通过呼吸一起从口中排出时，就导致口臭了。
肠胃菌群失调的症状有哪些?如果出现以上这些情况，那么我们的肠道菌群就存在一定的问题，需要我们及时作出调整，随着年龄的增高，肠道菌群的平衡可发生改变，双歧杆菌减少，产气荚膜杆菌增加，前者有可能减弱对免疫机能的刺激，后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年青时的肠道菌群平衡，也许能够提高免疫能力。
