每个人的身体健康情况都是不同的，而且胳膊是人体非常重要的一个部位。因为人们在生活中经常做运动或者是其他事情经常会用到胳膊，但是胳膊如果发生了疾病问题应该及时进行治疗的。比如胳膊常见的就是抽筋的情况，应该找到原因治疗。所以胳膊上有筋疙瘩应该怎么办呢？
肩膀上有个筋包怎么办
如果病人出现了胳膊部位筋包情况的发生，一定要先查明筋包是什么样的筋包，这种情况可以到当地医院骨科就诊，行彩超检查，看胳膊上的筋包是皮脂腺囊肿还是粉瘤，以及还是脂肪瘤或者是外伤导致的肿胀血肿的情况。
如果说病人肩膀上的筋包是脂肪瘤，如果没有明显的疼痛，并且短期内没有增大的情况，这种情况可暂时不需要处理，如果出现了疼痛和迅速增大的情况一定要及时的手术切除。
如果是皮脂腺囊肿或者是粉瘤，并且有疼痛的情况，这种情况也建议行手术的切除。
如果是外伤导致的皮下血肿，这种情况平时一定要多注意保暖避免受凉，避免胳膊部位的负重，同时行胳膊筋包部位的热敷，同时应用活血化瘀药物和抗炎药物治疗，一般两周左右就可以消退。如果两周左右筋包没有明显的减轻，可以考虑行穿刺抽液或者是手术切开，将积液放出。
手腕起个筋包怎么办
手腕筋包最常见的应该是腱鞘炎，腱鞘炎是手腕背侧，一般是桡侧腕长短伸肌的腱鞘炎。早期处理是休息、限制活动，缓解一下症状。如果缓解症状还不行，症状不能明显改善，可以外敷一些消炎止痛膏药。如果还没有效果，第一个最好到医院由专科医生有的可以给它挤压破，但挤压破以后有的还有再复发这种可能;再一个是穿刺，穿刺把积液给抽出来。如果这些非手术治疗效果都不好，病人觉得影响比较大，甚至长时间反复筋包不下去，或者有的病人，比如注射或者是封闭都做过，有感染这种风险，就要做手术治疗。手术就是把筋包，实际上是把腱鞘切开，切开以后是切除一部分，这样才能彻底根除。总的说来，筋包首先要平常改变一下生活习惯，必要时最好到医院进一步检查，在医生的指导下决定由哪种方法治疗。
