因为烧心是肠胃不适导致的一种症状，所以很多时候患者都会将其和很多疾病症状弄混淆，为了更好的对于自己的疾病进行治疗，一定要注意区分它们症状的区别，那么，具体烧心的原因是什么呢?
1、进食过快或过多。指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。
2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。
3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。
中医认为烧心的原因有：
1，脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
2，阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
3，热物所伤
过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。此病程一般较短，经过饮食及药物治疗，很快即可恢复。
了烧心的原因，为了尽量避免烧心的情况发生，在平时吃过饭之后一定要注意不要立刻平躺着，而且要少喝咖啡等一些刺激性的饮料和食物，在晚上睡觉之前尽量的避免饮食，只有这样才可以全面的保护您的肠胃，减少烧心情况的发生。
