高血压能吃炼乳吗

作者:小王  时间:2014-08-11 11:47:40  来源: 大众养生网

对于高血压这种常见的老年人疾病,患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视的,特别是不能去吃一些动物的内脏,因为这些东西的胆固醇含量很高,会影响到病情的康复。而炼乳这种东西是含有比较多蛋白质的,它对于高血压是没有影响的,所以高血压患者在平时是可以适当的吃一些炼乳的。

炼乳这种东西,可能很多女性朋友在生活中是比较喜欢喝的,因为炼乳的味道比较鲜,而且对于补充身体所需的蛋白质是很有帮助的,所以在生活中炼乳的食用量是比较大,建议大家应该要知道它的营养价值。

高血压可以吃炼乳,也可以加麦片还比较营养,但炼乳糖分有点高,换成纯牛奶会更好。高血压这种疾病本身同长期的营养不良和过度劳累精神紧张就有关。所以除了积极地药物治疗,在营养方面多加注意和重视是非常关键和有必要的。在营养方面,要注重营养的花样品种的丰富——主食、蔬菜、水果和肉类都是需要全面摄入,不能偏颇,不能偏食,挑食和节食。

高血压病人要少吃动物性食品,多吃豆制品、豆腐、豆芽、蔬菜、水果等。加强营养,选择自己喜欢的,而且是经济上能够承受的,同时也不是高热量、高蛋白、高脂肪的食品,我想是完全可以食用的。同时高血压的患者,也需要在身体的运动和锻炼、心理健康水平的提高、睡眠质量的提高、家务劳动的积极参与等许多的方面积极地配合治疗。

炼乳有许多弊端,最主要的缺陷是糖分太高。炼乳虽然是乳制品,但在制作过程中使用了加热蒸发、加糖等工艺,因而更易保存,但这使得炼乳中水分仅为牛乳的2/5,蔗糖含量高达40%。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫