爱美是女性的天性，而高跟鞋能让女性身姿显得高挑迷人，拥有更美丽的外在形象。但是高跟鞋在给女性带来美丽的同时，也对女性的脚部健康带来危害。比如由于长期穿高跟鞋导致的脚趾骨头突出，也就是俗称的拇外翻。那么这种情况到底是怎么造成的?又是否有安全有效的治疗手段呢？
大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出。
造成大脚骨的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。
常用的手术疗法
适用于疼痛严重或畸形严重者。
术式：切断足拇收肌，并将其移植到第一跖骨颈外侧；除外侧子骨；除滑囊及骨赘，重叠缝合内侧关节囊，使其紧缩，以矫正跖骨内翻；
除术（Kellers手术）：适用于骨关节炎严重者。
大脚骨对我们的行走和活动都会造成一定的影响，甚至由于剧烈的疼痛而导致难以行走。所以平时买鞋我们应选择那些舒适合脚的款式，尽量少穿高跟鞋，或是长时间穿高跟鞋后应适当的放松我们的双脚。同时我们也可以通过按摩来舒缓脚部的压力。
