1、生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉。2、用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服效果更好。
3、日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
忧蓝、似残梦问#我爸患有胃病多年了，一直在吃药，但是效果不怎么样，经常疼的半夜睡不着觉，听说三七粉不错，三七粉治胃病吗，效果怎么样？大众养生网小编解答：三七粉具
我恨我癡心问#我最近一直失眠，做什么都感觉没有精神的，很不舒服，晚上一直都睡不着的，感觉特别的难受，经常会失眠的，听说三七粉能够治疗失眠，是真的吗？大众养生网小
七彩氺餹粿问#前天晚上去超市买菜，回来的时候不小心，被一辆电动车撞倒了。当时我没什么感觉，但是等到晚上的时候，我发现大腿那边肿了，而且还出现了瘀青。后来听老公说
萧落、舞花遗问#我有胃溃疡的疾病，在早上起床的时候老是感觉有胃痛，并且经常吃饭就是没有胃口，那么这段时间我在吃三七粉，三七粉能够在空腹的时候吃吗？大众养生网小编
那伤、依旧痛问#因为我叔叔在下雨天没有注意好地面湿滑，然后就不小心摔了一跤，需要喝三七粉来帮助活血化瘀的，请问三七粉用开水冲还是温水冲比较好呢？大众养生网小编解
美麗的神話问#我的身体状况并不是很好，并且我有点贫血的情况，朋友让你吃点三七粉，所以我想问一下三七粉早上空腹的时候可以吃吗？大众养生网小编解答：三七粉对于胃病的
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