气虚阴亏可以通过饮食调理、适当运动、药物等方法治疗。
1、饮食调理：气虚阴亏可以通过在日常生活中注意饮食上多吃一些有营养的食物来补充比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品。
2、适当运动：气虚阴亏或者也可以通过选择适当运动，比如练瑜伽、跑步、打太极拳等运动的方法，能够增强身体抵抗能力可以缓解腰膝酸软。
3、药物治疗：气虚阴亏也可以通过到正规医院检查身体，合理咨询医师，选择药物进行治疗，比如使用补气益中丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等。
除以上办法以外还可以通过选择中医针灸治疗，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。
