想要减肥，却又舍不得馋嘴的美食?下面的偏方不仅满足你的口腹之欲，更还给你一个健康又苗条的身材。
1.绿豆冬瓜汤减肥美体
材料：冬瓜200克，绿豆100克，姜3片，盐5克。
制作：将绿豆洗净倒入汤锅中炖熟，将冬瓜去皮、瓤， 洗净后切块投入汤锅内，烧至熟即可。
适用范围：肥胖者。
2.茶水减肥轻身
材料：茶叶适量。
制作：将茶叶放入杯中，沏入开水，待茶浓时饮用
通用范围：肥胖症候群。
3.山楂治疗单纯性肥胖
材料：嫩黄瓜5条，山楂30克，白糖50克。
制法：先将黄瓜去皮、心及两头，洗净切成条状，山楂洗净，放入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取其汁液100毫升;再将黄瓜条放入锅中加水煮熟，捞出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬，待糖溶化，投入已晾干水的黄瓜条拌匀即成。
4.魔芋瘦身不痛苦
清晨空腹，魔芋粉5 ~ 10克，加沸水约200毫升搅拌均匀饮用，一日两次，至少要坚持-个月。
有了上面的方子只是第一步，坚持才是你能够减肥的保障，再加上合理的运动锻炼，拥有苗条身材不是梦!
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墙头等红杏╮问：#我的工作性质需要每天都坐着，所以肚子上的肉就积累了很多了，肚子很大，想要迅速的减去大肚子应该怎么做？大众养生网小编回答：瘦肚小运动1.躺在床上
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