黄精现在对大家来说不算什么稀有的药了，我们现实生活中经常能用到它，接触它，但是有几个人能正确的说出它的药性那?恐怕没几个人，现在我就根据网络上的资料，以及向专家询问的结果，综合得出它的作用，来帮助大家了解它的作用，以及它的各种用途。所以希望大家可以参详参详。
黄精属百合科植物，古代养生学家以及道家视之为补养强壮食品，故又有“仙人遗粮”之名。近代药理证实，黄精能抑制尿糖和血糖，还能降血压，防止动脉粥样硬化与肝脂肪性浸润，并能促进免疫球蛋白形成，提高人体抗病能力。
它的俗名叫鸡头参、黄鸡菜，也可以叫做山姜。
【性味】性平，味甘。
【功效】补中益气，滋补强壮，健筋骨，降血糖，降血压。
【宜食】适宜气血不足，贫血，病后体虚，神经衰弱，目暗，精神萎靡，腿脚软弱无力之人食用;适宜搪尿病人，高血压病人食用;适宜肺疥咳血，肺虚干咳之人食用;适宜癌症，白细胞减少症，再生障碍性贫血，脂肪肝，头发早白，药物中毒性耳聋患者食用。
《本经逢原》：“黄精宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功。”本草便读》：“此药味甘如怡，性平质润，为补养脾阴之正品。”
【忌食】凡平素脾胃虚寒，腹泻便澹者忌食;痰湿痞满气胀，食欲不振，以及舌苔厚腻之人忌食。
大家看见了吧，黄精的药性就是这么的神奇，竟然有那么多的功效，大家一定很惊讶。它的价格也不是很贵，我们中药是多么的博大精深啊。所以希望大家可以参考它的药性，并且正确的运用它，给大家的身体带来安康，我非常希望大家有个健康的身体。
