润肺化痰一般可以吃红枣银耳汤、青菜粥、柿子等食物，但是注意量，不宜吃太多。
1、红枣银耳汤：红枣银耳汤可以起到滋润肺部的作用，是一种比较好喝的汤类，对人体非常的有益，如果出现了感冒和咳嗽症状，适当饮用可以改善症状。
2、青菜粥：青菜粥主要是用青菜和大米加水熬成的一种粥类，非常的容易消化和吸收，同时也具有清肺润肺和化痰的功效，还有健脾养胃的作用。
3、柿子：具有清热燥湿的功效，在临床上对于一些肺热引起的咳嗽症状，多吃柿子能够很好的滋润肺部，达到化痰止咳的效果。
吃什么润肺化痰
作者：阿诗玛 时间：2014-09-14 12:49:07 来源：
大众养生网
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