艾蒿泡脚有什么好处呢

作者:xuyan32819  时间:2015-10-21 12:21:04  来源: 大众养生网

每个人的生活中如今都比较的有压力,大家的工作状态都是十分的忙碌的,这样的情况就会导致大家经常的出现疲劳的感觉。而身体太疲劳的话,就会给大家的身体造成伤害。如果泡下脚的话,可以缓解疲劳感,艾蒿泡脚是许多人采取的方式。那么,艾蒿泡脚有什么好处呢?对于这种泡脚方式的好处,一起来看看接下来的。

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。

艾蒿泡脚有什么好处呢?对于艾蒿泡脚的一些好的地方都已经完毕了,不但可以缓解疲劳,而且能够祛除大家体内的虚火和寒火。对于脚气和脚癣也有一定的治疗的作用,因此大家都可以平时采取艾蒿泡脚的方式,这样的话有助于身体健康。但是要提醒大家的是,每周用艾蒿泡脚两三次就可以了,不要太频繁。

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