睡觉前，在半盆水中加入醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
红色高跟鞋问#随着肌肤的老化我的手还有脚的皮肤都显得皱皱着，没有原来那么光滑有弹性。尤其是手指和脚后跟，特别粗糙怎么样才能缓解这种状况？可以使用白醋泡手脚吗？大
〈浪漫的烦恼问#总是听别人说泡脚的好处很多，特别是用白醋泡脚，但是白醋分那么多的种类，请问哪种白醋泡脚的效果最好呢？大众养生网小编解答：醋是可以分为很多种的，很
轻声撩魂问#我每天都会出很多脚汗，脚臭味也非常重。最近听说用白醋和生姜泡脚可以缓解，那具体是可以起到什么样的作用呢？大众养生网小编解答：白醋主要是可以起到杀菌消
你还爱着他问#我最近一段时间工作特别的忙，每天都是要到处跑业务，现在腿特别的酸，晚上回家的时候都会觉得很累，有时候想要泡泡脚，可是不知道白醋和食用盐哪种泡脚好？
看透ら不说透问#我听说用白醋泡脚，可以起到消毒杀菌的作用，可以治疗脚气。我正好有脚气，所以想要试一试。请问，用什么白醋来泡脚呢？大众养生网小编解答：经常用白醋来
那些、小感动问#今天在单位值班，晚上需要在单位睡觉，我发现我的一个同事在洗脚的时候，在洗脚水中加入了一些白醋，我比较好奇，用白醋洗脚有什么好处呢？大众养生网小编
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