龙眼干泡酒具有补气养血以及健脑安神、开胃养脾的效果，龙眼干通常是龙眼被晒干之后的成熟果实，还被称作是桂圆干。
1、补气养血：龙眼干当中有大量的铁质跟蛋白质，能够促进骨髓对于血红蛋白合成，血液总量能够得到提高，如果适量食用可以促进造血，改善气血亏虚。
2、健脑安神：龙眼干可以起到健脑安神的效果，如果出现了失眠或者是健忘、记忆力下降，可以选择吃龙眼干改善，安神健脑，适合失眠的人群。
3、开胃养脾：龙眼干性温、味甘，里面含有化学成分，比如说尼克酸、核黄素以及抗血酸等，可以开胃养脾，改善食欲不振的症状，适合脾胃虚弱的患者。
龙眼干在吃的时候应该控制好量，尽量不要摄入过多，可以选择直接吃，把果肉取出直接食用，也可以选择炖汤吃，比如说山药龙眼脊骨汤、龙眼红枣银耳羹等，跟大多数食物都是可以搭配吃的。
龙眼干吃的时候也有禁忌人群，比如说上火的人群尽量不要吃，因为是温性的，很有可能会导致上火的症状比之前更加严重。
就這樣散了问#我的气色最近有点不好常常觉得脸色很黄，一点都不好看一点都不红润最近别人推荐我用红枣和干桂圆泡水喝，以前没有这么喝过请问用干桂圆泡水要不要去皮？大众
答案是可以的，因为龙眼蜜蜜可以促进消化，增进食欲，而龙眼蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝龙眼蜜对自己和宝宝都是很有利的。它可
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高血糖的人最好不要吃桂圆，因为雇员当中含糖量比较高，如果吃了桂圆的话，很容易导致血糖增高，对身体会产生不良影响的。对于其他一些人来说，桂圆是比较好的营养物质，桂
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