来月经期间可以吃枸杞吗

作者:剪影  时间:2014-12-23 17:20:27  来源: 大众养生网
月经期间是可以适当吃枸杞的。因为枸杞作为一种常见的中药材,对于美容养颜和补血益气都有很好的效果。女人经期由于血流失的比较多,很容易出现贫血的现象。所以,可以适当吃一些枸杞子,不但能预防贫血,还可以养肝明目、补脑安神。

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