老年人血压高吃什么?

作者:rong  时间:2015-01-04 10:47:07  来源: 大众养生网
高血压患者平时应多注意饮食,食用醋可以软化人体血管,炒菜的时候适当加入一些,可以有效地降低血压,多吃蔬菜,蔬菜当中富含大量降压的因素,非常好。烟酒类应该坚决戒掉,烟酒会使得老人血压增加。保持平静的心理也是相当重要的。
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