脸上过敏长痘怎么办比较好？

• 问脸上长痘痘吃什么水果好

  脸上长痘痘可以吃富含维生素的水果如草莓、菠萝、西瓜、橘子、苹果等。长痘痘应该区分是哪个部位，才能针对性地去饮食。如果长在额头，是因为面部清洁不到位，长在脸颊是因为肠胃功能不佳，长在下巴是便秘导致的。

• 问脸上长痘痘怎么去掉呢

  脸上长痘痘是一件很正常的事情，有时候上火也会长，这个不要太担心，多喝水多吃点清淡食物，暂时少吃辛辣刺激性食物排毒以后就好了。另外，要注意好好休息，不要熬夜。

• 问脸上长痘痘的原因是什么？

  脸上长痘痘有很多原因，其中最主要的一个原因是青春期荷尔蒙的变化。几乎每个人在这个阶段脸上都会有或多或少的痘痘。另外就是由于平时饮食不合理导致的内分泌失调。还有一个原因就是体内积累了很多垃圾毒素排不出来，导致脸上出现了痘痘。

• 问脸上长痘痘吃什么水果好？

  脸上长痘痘可能与油性皮肤，饮食，内分泌失调有一定关系。内分泌失调就会引起体内紊乱，这样就会长痘痘，同时上火也会长痘痘，建议要多吃水果，例如，苹果，梨，苹果里面含有大量的维生素C，可以促进人体内的脂肪分解。每天吃二到三个苹果有护肤美容的效果。除此之外，长痘痘应少吃辛辣油腻食物，多吃清淡食物和蔬菜。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的生活习惯。

• 问脸上长痘痘怎么调理

  我把爱弹得倦问# 本人女今年27了，最近脸上突然上了很多痘痘，但我在青春期的时候都没有长痘痘，所以现在不知道该怎么调理才能让脸上的痘痘没有？ 大众养生网小编解答： 在这个年龄脸上这样突然长痘痘大部分是和饮食有关系的，暂时不要食用烧烤油炸的食物，其次就是需要注意在化妆之后脸部的清洁非常重要，清洁的不彻底就容易导致粉类留在脸上堵塞毛孔，这样又给了痘痘很好的滋生环境了。

• 问脸上长痘痘怎么办比较好

  大多数的脸上长痘痘是内分泌失调，上火引起的。建议饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，平时还要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中含有很多的维生素，多吃蔬菜对皮肤有很多的好处。切记晚上要按时睡觉，不要熬夜，熬夜会导致脸上很多污垢，自然而然的慢慢积累就会长痘痘。另外，不要用手抓痘痘，因为手即使洗得最干净也有很多细菌，这样用手去抓会影响伤口的愈合。

• 番茄

  何首乌

  菠菜

  冬瓜

  猪血

• 海参

  牛肉

  栗子

  黑芝麻

  基围虾