血糖高会引起头晕的吗？

• 问血糖高的人能吃蜂蜜吗？

  蜂蜜碳水化合物中含有葡萄糖，果糖，蔗糖和糊精。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高；蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，高血糖病人是不能服用蜂蜜的。

• 问血糖高的人可以喝蜂蜜吗？

  少量喝是可以的,它的营养物质十分丰富,对于各种慢性代谢性疾病有重要的辅助作用.蜂蜜中主要是主要糖份是果糖和葡萄糖,都是单糖,有试验表明,糖尿病病人服用蜂蜜后和正常人的血糖曲线是一样的,所以少量服用是可以的。蜂蜜是种对身体非常有帮助的营养品，男女老少都可以食用。

• 问血糖高的人能不能吃红枣呢？

  大枣是属于温性的食物，其滋补效果最为明显的，虽然说普通的大枣含糖量并不是很高。但也不建议糖尿病人经常的服用，尤其血糖非常高的人们来说。而对于血糖稍微有点高，但处于一个平稳状态中的时候，是可以适当的吃3-4颗大枣，要注意数量不能过多的食用，血糖高的人尤其注意不能食用用阿胶包裹的红枣，阿胶的糖量是很高的，容易引发血糖迅速的升高产生不舒适。

• 问血糖高血脂高吃什么食物对身体好？

  血糖高、血脂高要及时治疗，否则对身体有很大弊端，以免造成严重的疾病。血糖高，血脂高主要与平时的生活习惯和平时的饮食有直接性作用。倘若平时饮食上没有一点忌讳，血糖高、血脂高的发病几率就会很大。建议每一个人在吃饭的时候都要注意，无论吃哪种食物都要适可而止，不能一味地吃。大鱼大肉也要吃，五谷杂粮也要吃。清淡食物，新鲜蔬菜也要吃。如果长时间饮食规律健康，对抑制血糖高，血脂高是有很大效果的。

• 问老年人血糖高吃什么好？

  老年人血糖高尽量不要靠药物来补，建议主要靠平时的饮食来补，那么，在平时的饮食上相当重要。既吃瘦肉、鱼，又吃新鲜蔬菜，还要吃五谷杂粮。而且在吃饭的时候要多吃一些清淡的食物，切记血糖高的人尽量不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物。另外，血糖高的人要控制自己的饮食，不要吃得太饱，也不要吃得过饱。要注意合理饮食。平时还要多运动，但不能剧烈运动。

• 问生活中血脂血糖高吃什么好？

  血脂血糖高的患者，生活中必须接受药物控制，除此之外，还可以通过食疗调理，促进疾病的治疗效果，通常建议饮食清淡，少油，少盐，多吃青菜水果，注意饮食的低糖低热量，控制体重，减少主食的摄入量，豆制品、奶茶等都是可多食的食品，肉类和油菜都不能吃，可以少吃一点，定期加强体育锻炼，定期复查血糖血脂，及时调整治疗方案。

• 金针菇

  芹菜

  黑木耳

  何首乌

  芒果

• 鲫鱼

  黄芪

  苦瓜

  虾皮

  红豆