祛痘喝中药真的有效吗？

• 问长痘应该吃什么好

  西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑和痘痘都有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。脸上长痘痘虽然很常见却并不可以忽视。这是因为痘痘也是....

• 问用什么方法可以祛痘？

  注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕。容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

• 问有什么方法可以去痘痘?

  花季、莫浅忆问# 我很喜欢吃那些重口味的食物，像火锅，烧烤之类的东西。现在脸上已经有好多痘痘了。可是女生都是爱美的，脸上有痘痘太难看了。所以我就想问怎么样去除那些难看的痘痘呢？ 大众养生网小编解答： 酸奶去痘法 这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： （1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。 （2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜....

• 问用什么方法洗脸可以去痘痘？

  萧落、舞花遗问#最近脸上的痘痘又多了很多出来，试过很多种祛痘的方法都不能彻底的去掉，听说正确的洗脸方法也可以去痘痘，我就想问下到底怎样洗脸可以去痘痘呢？ 大众养生网小编解答： 1、将香皂放在温水中揉搓起很多的泡沫，然后将泡沫捧起来洗脸，大概1分钟即可。注意不要太用力，如果感觉到疼痛就停止。 2、接着用38度-40度左右的热水清洗20秒钟，再用温水淋洗20秒钟，大概反复三次。如果用淋浴器的话，喷头....

• 问脸上老长痘痘怎么办？

  〓泡沫的悲伤℡问#我从青春期开始就爱长痘，经常在额头、发根、下巴和嘴唇周围，反复的长，好了就有痘印，以前吃过中药调理，可是效果不大，很烦人，而且还经常便秘，现在都不敢处对象了，觉得没脸见人了！有什么好方法能治疗啊？ 大众养生网小编解答： 您这种可能是身体内部排毒不好造成的，长期便密会影响排毒，建议最好食疗先使大便通畅排掉毒素，减少使用外用激素产品，楼主也可以将干海带用水发开，洗净后切成片贴在脸上....

• 问吃什么可以帮助我去痘痘

  有些食物在我们的生活中确实有祛痘的功效。多吃维生素A食物，如金针菇、蘑菇、菠菜等。多吃维生素B6的食物，蛋黄，鱼等。多吃含锌的食物，如瘦肉、海产品等。平时饮食应注意清淡，多吃些苹果、西瓜等水果。

• 绿茶

  羊肉

  海参

  冬瓜

  红豆

• 鲈鱼

  猪血

  栗子

  胡萝卜

  裙带菜