杜仲配什么补肾最好呢?

作者:mingjun  时间:2018-09-01 09:53:46  来源: 大众养生网

杜仲是一种非常受欢迎的中药材,它的药物功效特别的强,而且还能够用来制作保健养生食谱。杜仲对补肾的效果特别好,是体弱多病人士绝佳的滋补食材,一般利用杜仲来炖汤比较合适,下面就来看看杜仲配什么补肾最好呢?希望大家能够了解一下吧,用它来滋补肾脏。

杜仲配什么补肾最好呢?

杜仲怎样吃补肾:猪腰炖杜仲

材料:杜仲25克、猪腰子1个。

做法:每次用杜仲25克、猪腰1个,加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次。

小贴士:此方有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

杜仲怎样吃补肾:杜仲炖牛肉

材料:牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、红枣(5颗)、淮山(5片)、姜(1小块)、热水(500毫升)、油、盐、米酒(适量)。

做法:

1、将药材洗净,姜洗净后切片。

2、牛肉切片后用开水快速烫焯一下。

3、将所有材料放进炖盅里,再倒入适量米酒,将炖盅放入盛有水的大锅里,开大火至大锅中的水沸开后改小火,炖2小时。

4、汤炖好后放盐,用匀子略搅动即可食用。 小贴士:此方补肾阳、强筋骨、健脾胃、益气血,适用于肾虚阳萎、筋骨酸软、食欲不振、气血两虚等症。

杜仲配什么补肾最好呢?

杜仲怎样吃补肾:续断杜仲煲猪尾

材料:猪尾400克、杜仲30克、续断25克、盐2克。

做法:

1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入沙锅内,加水适量。

3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟,以猪尾熟烂为度。

4、最后加入精盐调味。

杜仲配什么补肾最好呢?

小贴士:

1、此方补益肝肾,壮骨填髓。用治肝肾亏虚、腰背酸痛、阳痿、遗精、陈旧性腰部损伤、腰腿痛。

2、续断与雷丸相克。

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