灵芝可以起到止咳平喘的作用，也能够起到补气安神的功效，同时能够起到增强免疫力的作用。在中药调理期间需要做好护理工作，饮食上要以清淡为主，要避免吃刺激性的食物。
1、止咳平喘：灵芝能够起到止咳平喘的作用，对于支气管炎症或者肺部炎症，以及咽炎引起的症状能够起到调理的作用，可以改善呼吸不畅以及咳嗽的症状，同时也可以改善胸闷和气短的症状。
2、补气安神：灵芝能够起到补气安神的作用，灵芝神经衰弱以及气血亏损引起的症状能够起到调理的作用，缓解出现的精神不振以及神情倦怠的症状，也可以改善失眠以及健忘的症状。
3、增强免疫力：灵芝当中含有的营养物质比较丰富，当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，比如当中会含有矿物质成分，在吃了以后能够促进免疫细胞的生长代谢，可以促进自身的免疫力增强，对于感染性疾病的发生，能够起到预防的作用。
灵芝在设置期间需要观察自身的情况，如果有过敏症状，需要及时的停止摄入。在吃期间需要吃清淡的饮食，要避免吃油腻性的食物。
恋上丶尼古丁问#朋友出差回来该我带回来了灵芝，长得很像鹿角。但是我我觉的很奇怪，他说这个营养价值更加的高，到底这个的功效是什么？大众养生网小编解答：这个的主要的
遍地•梧桐花问#我的朋友给了我一些灵芝，让我在家里熬水喝，请问，长期喝灵芝水对身体会有什么好处呢？怎么可以让灵芝的功效发挥的更大呢？大众养生网小编解答：灵芝是一
就這樣散了问#我的老公给我买了很多的灵芝，说我身体不好，让我要经常吃灵芝，可是我都不怎么喜欢吃，因为我很容易上火，灵芝吃了会上火吗？大众养生网小编解答：灵芝是一
黑夜中。抹泪问#我最近收到朋友送的一个很珍贵的灵芝，灵芝的属性我恨不了解，又不知道怎么食用才可以发货最大的效果，那么现在想了解下灵芝是热性还是凉性的？大众养生网
太多不可能问#因为听说灵芝是滋补的佳品，正好家中也有灵芝，我常常用灵芝泡水喝，但是最近有些上火的症状，是不是喝灵芝水导致的呢？大众养生网小编解答：灵芝含有丰富的
想念的姿态问#下午的时候感觉头很疼，而且感觉身体有发热的情况，所以决定，喝一些灵芝茶，但是我家的灵芝茶是已经隔夜了的情况，可以喝吗？大众养生网小编解答：灵芝是食
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