脾胃虚弱通常可以通过饮食调理、针灸、药物调理等，患者可以根据引起的原因针对性调理。
1、饮食调理：脾胃虚弱可能是由于平时饮食不良导致的，比如吃的比较辛辣刺激，生冷寒凉而引起的，需要及时调整饮食，在日常避免吃刺激性的食物，要以易消化的食物为主。
2、针灸：同时脾胃虚弱，可以通过针灸的方式治疗，在专业医生的操作下针灸特殊的穴位，可以使血液循环通畅，具有一定的调理脾胃效果。
3、药物调理：如果脾胃虚弱的比较严重，可以通过服用药物调理，比如遵医嘱使用金匮肾气丸、六君子丸、香砂养胃丸等药物治疗。
除以上常见调理方式外，在日常也需要适当的运动，可以适当的做一些适合自己的有氧运动。
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