三七花泡水喝的功效

作者:xiaobao42  时间:2016-01-05 23:54:02  来源: 大众养生网

三七花泡水喝的功效是活血化瘀,还有活血定痛功效。

三七花有一定药用价值,主要可用于泡水,味甘、微苦,性温,归肝、胃经,可以起到活血化瘀作用,还有活血定痛的功效,一般人群均可使用,如果本身月经量比较大或者存热伤风感冒现象,不宜食用,三七花泡水喝,不宜与苦瓜同食服用,以免降低药效。三七花泡水喝虽然有很多好处,但是需要遵从医生指导,避免经常喝或者喝过多,以免产生副作用,甚至还可能会引起鼻出血或者上火等不良症状。

服用中药期间去保持饮食,清淡吃些容易消化和易吸收食物,如果饮酒或者吃些生冷性食物,有可能会导致肠胃负担加重,产生腹痛或者腹泻等不良症状,影响到药物吸收和效果,达不到治疗目的。日常需保持规律作息,养成健康生活习惯,避免经常熬夜或者劳累过度适度做些运动锻炼,比如游泳或者体操运动,能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。

预防失眠,晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶,避免做些与睡眠无关事情,比如看手机或者看电脑,以免分散注意力。

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