肩关节疼痛

肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。肩关节疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

1肩关节疼痛是什么原因引起的

如果长时间的受寒,可能会引起肩周炎,这种疾病的表现就是肩关节疼痛,胳膊活动会受到限制。如果让胳膊超负荷的运动,比如肩挑手提重物等,这样也会导致肩关节的韧带拉伤,从而导致肩关节出现疼痛的症状。风湿病人、颈腰椎病患者等也都会出现肩关节疼痛的症状的。所以出现了肩关节疼痛,不要掉以轻心,要及时的就医,尽快的恢复健康。

2肩关节疼痛怎么治疗

肩周炎是导致肩关节疼痛的最常见的一个原因。如果平时能够坚持锻炼,多进行肩关节的适当活动,就可以起到预防和治疗肩周炎的作用,从而减少肩关节疼痛的情况发生。如果营养不良也可能会诱发肩周炎,所以在平时注意营养的均衡摄取,多吃牛奶鸡蛋瘦肉等食物,加上适当的锻炼,就可以让肩周炎不药而愈。经常受凉也是患有肩周炎的一个原因,所以在平时一定要注意保暖,避免受凉,防止肩周炎的发生,就可以减少肩关节疼痛症状的出现。

3肩关节脱位的治疗

因为用力不当,可能会导致肩关节脱位的情况发生,患者往往会疼痛难忍,而且胳膊不能活动。这时候可以让患者仰卧在床上,医生双手握住患肢的手腕,用脚跟放在患者的腋窝处,稳定持续的用力,这样就可以让脱位的关节复位。还可以叶红牵引推拿的办法让关节复位,如果是习惯性的脱位,还需要采取手术来进行治疗,这样可以稳定关节,避免关节总是脱位。

4肩关节疼痛做什么检查

肩关节疼痛可能是肩周炎引起的,也可能是长时间的伏案工作,引起了颈腰椎病造成的,所以想要确诊,最好是到医院的骨科就医,可以拍一个颈椎的X线片子,做一做CT等,就可以明确的知道病因了。平时要注意避免受凉,避免长时间的保持同一个姿势,这样可以防止肩关节疼痛的发生。患病后可以找中医进行针灸、按摩、推拿等方法来进行治疗。

5肩关节疼痛吃什么药

肩关节疼痛可能性比较大的是患有肩周炎导致的,而肩周炎往往是因为着凉受风引起的,所以患病后首先要注意肩部的保暖,多穿衣服,用温水袋热敷患处等,就可以缓解症状。如果病情比较严重,还可以采取牵引、理疗等中医方式来治疗,西医上可以通过扎封闭针的方法缓解疼痛。在睡觉的时候还要注意枕头的高度,以压下一个拳头的高度为宜,枕头太高或者太低都会加重病情的。

相关文章

图说养生