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原料：
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。
做法：
1.将绿豆洗净，海带切丝。
2.海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3.海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
营养评价：海带性寒、味咸，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。
海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口，常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
忌食：有胃寒者忌食
答 ︶零落的回忆ㄟ问#有个闺蜜从国外给我带了一种叫丁毒豆的产品，说对美容有不错的效果，让我平日可以食用，由于以前没有吃过，所以想最大限度的发挥其效果，因此想问问丁毒
答 随着现在我们生活水平的提高，越来越多的女性重视自身皮肤和身体的护理，同时越来越多的美容技术被人们开发出来。现在越来越多的女性通过用橄榄油来达到护理皮肤的目的，而
答 脸色暗黄是由于经常睡眠不足、压力过大、精神紧张、身体缺水严重等原因造成的，所以要想恢复白皙的皮肤，就要注意多休息，多喝水，保持愉快的心情。再注意多吃些富含维生素
答 落梅如雪乱问#现在是已经退休时间比较多了，很多时候都是忙着自己的养生的，喜欢喝汤比较多，现在买了养生壶了，不知道怎么做美食呢？大众养生网小编解答：养生壶，其实就
答 橄榄油是很好的美容产品，橄榄油是用纯天然的植物进行提取的一种食用油，橄榄油含有丰富的不饱和的脂肪，脂肪的含量是很少的，用橄榄油美容的效果是很明显的，长期用橄榄油
答 食用橄榄油时能有效帮助人体改善消化系统功能，橄榄油中含有丰富的矿物质元素和大量的微量元素，而且其中还含有丰富的维生素，能有效的帮助人体提高消化系统的功能，如果有