胡麻油和亚麻籽油的区别是什么呢?
白永明
亚麻籽有就是胡麻压榨出来的一种油,是可以直接使用的,含有多种不饱和的脂肪酸的,比较适合一些脂肪多的人使用的,胡麻油和亚麻籽其实是一种油的,只不过是两种不同的叫法而已的,平时是可以多吃一些的,尤其是身体高血压或者是高血脂的人比较适合的,平时注意在炒菜的时候是应该多吃一些的,平时还要注意多吃一些维生素多的绿色的蔬菜是比较不错的。
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