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40岁女人保养卵巢，主要是注意私处卫生、养成良好生活习惯、注意饮食调整等，患者需要根据具体情况就医进行调理。
1、注意私处卫生：平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤更换卫生巾，不可在月经期间发生性生活，容易导致妇科炎症，并对卵巢造成不利影响。
2、养成良好生活习惯：应早睡早起，避免熬夜，如果熬夜有可能会导致内分泌紊乱，不利于卵巢保养。
3、注意饮食调整：平时要避免吃寒凉的食物，容易对卵巢造成一定刺激，且避免吃辛辣刺激性的食物，应多吃蔬菜水果，适当多吃含雌激素的食物，例如豆浆、豆腐等。
此外，应避免盲目服用药物，如果发生卵巢早衰，建议到医院就诊。
答 那些、小感动问#我身边好多闺密都在喝醋蛋液，他们总说醋蛋液的好处很多，但从来不告诉我到底有什么好处？醋蛋液对女人的作用是什么？大众养生网小编解答：醋蛋液治的就是
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答 爱恨一瞬间问#最近一段时间，总是感觉小便的时候，尿液的味道非常的大，非常的难闻，请问，这是不是得了什么疾病了呢？应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果小便的异味