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胃胀气可以吃黄瓜、香蕉，还有木瓜等，在吃的时候要适量。具体要根据导致的病因来判断。
1、黄瓜：黄瓜是一种抗氧化的食物，能够确定人体的心理代谢，帮助消化，在吃黄瓜的时候可以促进胃肠道蠕动，能够减少胃胀气。
2、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对胃肠道有一定的保护作用，在生活中适当吃香蕉，能够改善胃胀气或者是便秘的症状。
3、木瓜：木瓜内还有消化酶，还有纤维素等物质，可以起到缓解胃胀气的作用，能够改善口臭的症状。
另外，也可以适当吃芦笋等，在生活中不要吃高油脂或者高胆固醇的食物。
答 梦醒≈花落尽问#最近老感觉肚子胀胀的，也没什么食欲，不想吃饭。是消化功能出现问题了，还是什么情况。有而不太了解，想起这样的情况能吃苹果吗？大众养生网小编解答：你
答 所谓爱情问#我可能有点消化不良，每次吃完饭之后肚子都会涨起来，并不是特别难受，但是就是有点涨，我个人还比较喜欢喝点酸奶，这应该没问题吧？大众养生网小编解答：胃胀
答 可以不勇敢问#最近老是感觉胃部舒服，稍微吃点饭就很胀，晚上秀也不好。老公让我一喝些牛奶，帮助睡眠。像我这样胃胀气的症状喝牛奶有影响吗？大众养生网小编解答：你好这
答 如果没有你﹑问#我可是很喜欢吃萝卜的，但是我的男朋友最近一直感觉到胃不舒服，吃萝卜害怕可能会不太多好，那胃胀气到底能吃萝卜吗？大众养生网小编解答：萝卜是我们生活
答 和音太缠绵问#我今年32岁了，最近不知道是什么原因，总是在吃完饭后，出现胃痛胃胀气的现象，我想咨询一下：胃痛胃胀气是怎么回事呢？大众养生网小编解答：从上面讲述的
答 睡著的時候问#这段时间我的胃一直胀气。肚子鼓鼓的，不想吃饭，还经常打嗝，总觉得有一股气在肚里出不来。这是什么原因造成的怎么才能治好？大众养生网小编解答：胃胀气主