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在中医上，体内湿热可通过合理饮食、药物治疗、加强运动等方式来改善，患者应调节自己的心态，改善不良的作息习惯，有利于身体恢复健康。
1、合理饮食：患者可在日常饮食中，适当添加清热化湿的食物，如赤小豆、薏仁、土茯苓、黄瓜、荷叶等，促进新陈代谢，排除体内湿气。
2、药物治疗：患者可选择正规的中医机构，遵医嘱口服参苓白术丸、四妙丸、人参健脾丸等中成药，帮助体内祛湿，治疗脾虚湿热。
3、加强运动：可以通过适当运动，促进体内湿液的代谢，加速汗液的蒸发，将体内的湿气散发体外，从而达到改善的效果。
答 血顺着地的裂痕问#前几天朋友聚会，多喝了一点酒喝完之后就有点呕吐和头晕的感觉，第二天醒来之后就感觉整个胃特别的难受，有没有方法可以缓解呢？大众养生网小编解答：看
答 在服用药物的时候，最好不要喝酒，这样会对药效产生不良影响，更会影响身体的恢复，酒精中的一些物质和药物反应，会引起对身体的不良反应，严重时甚至会危及生命。所以建议
答 帘外雨潺潺问#经常看到有人说某人会酗酒，但是我现在一直不知道这个词是什么意思，而且我平常也不喝酒，酗酒到底是什么意思？大众养生网小编解答：在医学上面把酗酒定义为
答 那伤、依旧痛问#老公非常的喜欢喝酒，而且有些时候说酗酒都不为过，听说男人很多疾病跟喝酒太多有很大的关系，但是又不能确定，所以想问问喝酒多了会得什么病？大众养生网
答 ＂心跳设计师问#每次丈夫在外面应酬回来大部分的时间都是醉醺醺的，所以我就特别担心他的身体，而且我不会让她立马睡觉，大人在喝了酒之后喝蜂蜜水好吗？大众养生网小编解
答 一般对于成年男性来说，一次性摄入大量的酒精，因为血液中酒精的含量过高聚集了人体皮下的神经，很容易影响雄性激素的分泌，而雄性激素下降，也就会影响性生活的质量，而且