便秘喝什么花茶好
便秘一般可以喝些金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。
1、金银花茶:金银花是临床上一种比较常见的中药,具有清热解毒和去火的作用,还有通便的功效,对于便秘的患者,每天少量饮用金银花茶,可以缓解便秘症状。
2、菊花茶:菊花属于凉性,菊花具有降热去火的作用,特别对于一些便秘人群,饮用菊花茶后可以缓解大便干燥症状,让大便保持松软排出体外。
3、玫瑰花茶:便秘可能是长时间的饮水量过少导致,适当喝些玫瑰花茶可以促进肠胃蠕动,避免症状加重。
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