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预防和缓解胃肠道紊乱通常需要合理饮食、物理调理、药物治疗等，对于恢复能够起到促进的作用。
1、合理饮食：预防和缓解胃肠道功能紊乱，需要吃清淡营养类的饮食，避免吃刺激性的食物，油炸或者辛辣等食物。
2、物理调理：预防和缓解肠道功能紊乱，通常需要做肠胃道按摩，能够加快肠胃道蠕动，使肠道内容物分解和吸收，可以避免肠道痉挛。
3、药物治疗：预防和缓解胃肠道紊乱，需要根据原因针对性的治疗，如果有消化不良，可以口服健胃消食片、多潘立酮片、伊托必利片等，如果有胃肠道炎症，需要口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊等。
答 泛黄的回忆问#孩子这几天常常拉肚子吃什么就拉什么，而且一点冷的食物都不能吃，连凉开水都不能喝，医生说是肠道菌群失调引起的请问这种情况吃什么药可以好？大众养生网小
答 那么我放手问#表妹从上周就一直感觉身体不舒服。吃饭没有胃口，一直想吐，昨天去检查，说是胃肠道功能紊乱，现在都很担心，这个的症状有哪些？大众养生网小编解答：胃肠道
答 看透ら不说透问#最近胃部总是不太舒服，吃饭也吃不好，医生说可能是胃肠道功能有些紊乱，我的胃一直不太好，该吃点什么药？大众养生网小编解答：胃肠道问题在现代社会中很
答 睁大你的眼睛问#一到冬天就感觉肚子里面发生拥堵消化特别的慢而且吃不了太硬的食物，有时候稍微吃多了一点点就会感觉像是便秘非常难受请问有胃肠道功能不好的人适合吃什么
答 怕眼泪滑过指间问#我老公本身肠胃就不是很好，最近一段时间又在忙于应酬，我都担心他的身体。想着先用药帮他克制一下，那肠胃功能紊乱应该用什么药呢？大众养生网小编解答
答 叶落、尘埃定问#这几天我的孩子精神不太好，也不大爱吃饭。而且每天我一看她吃饭她就说不饿然后跑去玩，但是孩子还拉了几次肚子。胃肠道紊乱有什么症状？大众养生网小编解