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清肠方法是饮食调理、腹部按摩、服用药物等。
1、饮食调理：清肠是指将肠道内食物残渣全部清除，可以通过饮食调理来改善，需要在空腹时喝蜂蜜水、淡盐水等，可以起到促进胃肠蠕动和加快肠道内食物排出来达到清肠效果。
2、腹部按摩：清肠也可以通过腹部按摩来调整，最好将双手放在腹部顺时针转动，可以起到促进肠道蠕动和食物残渣排出来达到清肠效果。
3、服用药物：清理肠道时也可以通过口服药物做治疗，最好遵医嘱口服芦荟胶囊、通便灵胶囊、火麻仁胶囊等。
除以上常见治疗方法，也可以通过灌肠来清肠。
答 痛、不过如此问#前段时间一直听朋友说猪生肠很好吃，而且吃了对人体有非常好的营养，最近买了点猪生肠来吃，但是不知道怎么清洗，我想问一下朋友们到底怎么洗呀？大众养生
答 敷衍怎麽演＂问#我家小孩今年已经有4岁了，前段时间因为小孩肚子里有虫，后来去医院买了一些肠虫清，请问一下肠虫清有没有副作用呢！大众养生网小编解答：一般情况下，如
答 梦想你看护问#这段时间公司的聚会和应酬都比较多，每次吃完饭就感觉很不舒服，有油腻的感觉，想彻底的清理一下肠胃，请问暴食后该怎么清肠呢？有哪些方法？大众养生网小编
答 只爲伱傾心╰╮问#今天第一次做猪粉肠，买回来的时候外面有一层白色的油脂，我把这个给弄掉了也洗过了但是总觉得不干净，所以我想问下用什么方法来清洗猪粉肠呢？大众养生
答 ︶零落的回忆ㄟ问#之前我去医院检查肠胃的时候，做了一次清肠的检查。然后医生也没跟我说清肠之后可以吃什么，但我觉得不能吃那种又干又硬的东西，清肠之后吃什么对肠胃比
答 抱紧硪丶好吗问#最近家里宰了一只牛，听朋友说牛肠子很好吃，但是不知道怎么清洗，怎么去除腥味儿呀，还有很大的油，谁有好的方法啊，告诉我一下啊？大众养生网小编解答：