大众养生网
莲子心泡水一般有清心泻火的功效，但是需要适量来喝。
莲子心属于睡莲科植物的种子，味苦性寒，能够起到清热泻火的功效，莲子心入心、肺经，对于心火旺盛、肝火旺盛引起的失眠健忘、口舌生疮、烦躁等症状有一定的调理功效。莲子心也能够去除心火，达到清心明目的功效，同时也可改善肝火旺盛引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。
莲子心适合于虚弱体质，寒性体质不宜服用，否则会加重体内的寒气，也可能会影响脾胃消化功能，造成腹胀、腹痛、腹泻等症状。
答 放縱的情欲，问#我的火气特别的大，每天都会感觉吃不下，去检查的时候说是干活太旺盛了，现在整个人都感觉不太舒服的，想知道平肝火吃什么食物好？大众养生网小编解答：肝
答 雨打芭蕉残问#我感觉我的肝火的问题特别的严重，因为总是特别的容易发脾气，脾气也是非常的暴躁的，如果是想要降肝火的话应该喝些什么茶？大众养生网小编解答：如果是想要
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放