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喜欢吃柿子又担心慢性咽炎?不必担心了

  我们都知道,人患了疾病后,对与食物的选择就要格外的注意了,有的食物吃下去会影响甚至加重病情。那么,患了慢性咽炎能不能吃柿子呢?


慢性咽炎吃柿子

  慢性咽炎吃柿子

  慢性咽喉炎可以吃柿子。慢性咽喉炎建议多吃清淡食物就可以的,而柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有健脾益胃、生津润肠、清热生津、涩肠止痢、润肺化痰、凉血止血等多种功效。但是柿子中含有鞣酸,能引起便秘,建议适量选择。

  饮食调控

  1、慢性咽炎患者的饮食,应多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  2、慢性咽炎患者,应忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

  3、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

  4、慢性咽炎患者,应该经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

  5、慢性咽炎饮食:忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

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