1、减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、注意刮痧时间
减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1-2种即可。
3、刮痧后饮用热水
减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、刮痧后洗浴的时间
减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
刮痧后注意事项通常需要多喝水，短时间内不要马上洗澡，饮食上吃清淡的食物。刮痧是一种中医疗法，主要是让专业医师在身体的某个部位使用刮痧板来回的刮除可以起到帮助排除体内瘀滞毒素的情况，同时可以改善血液循环，起到了净化血液和增强身体免疫能力的效果
湿气重刮痧是有一定效果的，可以帮助疾病得到有效的改善。刮痧主要是作用于经络组织的，通过作用经络能够排寒，可以使体内的湿气尽快的排出去，改善湿气比较严重所导致的经络不通和气血瘀阻的状态，可以帮助改善身体水肿和身体沉重，对于大便干结和口腔黏腻等
刮痧面部一般不会加速老化，面部刮痧能够起到美容养颜效果，同时还能调整脏腑气血阴阳，起到疏通经络和排泄毒素功效。面部刮痧能够促进血管舒张，可以让皮肤更加光泽，同时还能将代谢物排出，促进细胞再生，同时还能增加胶原蛋白合成，起到排毒养颜和舒缓皱纹
楔状缺损是否需要补牙，要根据自身情况来决定，可能是刷牙方式不正确、经常磨牙所造成的。如果在平时刷牙的时候姿势不正确，用力刷牙会对牙齿造成很大损伤，可能会被刷出楔状缺损。如果牙齿损伤情况并不是特别严重，通常情况下是不需要补牙的，但是要采取正确
拔罐对于减肥通常具有一定的辅助作用，具体效果因人而异，身体肥胖时还可以通过吸脂手术进行瘦身。拔罐能够起到加快身体血液循环以及疏通经络的作用，对于减肥瘦身具有一定的辅助功效。但在身体肥胖症状严重时，还可以在医生的指导下进行吸脂手术，吸脂减肥是