当胃部老是感觉胀气的时候就不要再去吃一些容易产气的食物，这多半就是由于肠道蠕动速度减慢，导致了消化不良而引起的一种症状表现，还有很多患者是因为吃饭太快所导致，那么就要注意改变暴饮暴食的习惯，只有少吃多餐，细嚼慢咽才会使得肠道蠕动变得更好，避免损伤到胃部黏膜。
（一）胃肠道积气
1、咽入胃内空气过多
吞气症，进食过快，唾液分泌过多，吞入大量气体，使胃肠道积气而腹胀。
2、胃肠道产气过多
消化不良、短肠综合征等，使结肠内细菌产生大量气体，使胃肠道大量积气而腹胀。
3、肺排出CO2障碍
呼吸衰竭、血中CO2分压大于肠道CO2分压，则CO2弥散入肠腔，使肠道积气而腹胀。
4、肛门排气障碍
肠梗阻、肠麻痹、先天性巨结肠症、糖尿病胃肠瘫等，使肠道排气不能而积气，产生腹胀。
（二）腹腔积液
腹膜炎、腹水(包括腹腔积血)，均因血浆胶渗压降低、静脉循环障碍、门静脉压增高、淋巴液回流受阻、毛细血管通透性增加、腹内脏器破裂或宫外孕破裂，使腹腔内大量积液，占居腹腔，压迫胃肠，牵拉腹膜及支持组织而致腹胀。
（三）腹腔积气
胃肠道穿孔，使胃或肠道气体进入腹腔，产生腹胀。
（四）腹部肿物
因腹腔肿物过大或压迫胃肠道，产生胃肠道梗阻，从而产生腹胀，如：卵巢囊肿、肾囊、胰腺假性囊肿、肝癌、肾盂积水、肠系膜囊肿、巨脾、尿潴留等。
（五）腹壁脂肪堆积
消化不良、短肠综合征、呼吸衰竭、肠梗阻、肠麻痹、先天性巨结肠症、糖尿病胃肠瘫、腹膜炎、腹水、腹内脏器破裂或宫外孕破裂、胃肠道穿孔、卵巢囊肿、肾囊肿、胰腺假性囊肿、肝癌、肾盂积水、肠系膜囊肿、巨脾、尿潴留等。