腰椎间盘膨出可以通过服用非甾体消炎镇痛以及肌肉松弛药物治疗，也可以选择牵引的方法治疗，必要时可以通过手术的方法治疗。
1、非甾体消炎镇痛药物：腰椎间盘膨出的患者会出现腰背部疼痛的症状，可以在医生指导下服用非甾体消炎镇痛的药物减轻症状，比如双氯芬酸、美洛昔康等药物。
2、肌肉松弛药物：如果患者伴有肌肉痉挛，需要服用肌肉松弛类的药物来治疗，比如替扎尼定、氯佐沙宗等，可以改善肌肉痉挛的症状。
3、牵引：通过牵引的治疗可以减少椎间盘内压压，从而减轻对神经根的刺激以及压迫，有效的缓解腰部疼痛的症状。
4、手术：若腰腿疼痛的症状比较严重，而且反复发作，通过保守的方法治疗效果不好，可以选择手术的方法来治疗，比如半椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。
在平时避免做高强度的运动，不要反复的弯腰，做好腰部的保暖工作，避免受凉。饮食上多吃一些含钙的食物，比如奶制品、海带、豆制品等。同时要保持良好的站坐姿势，不要长时间保持一个姿势。