新型冠状病毒感染后脑雾可以通过改善不良生活习惯、增加食物中的营养、药物调理等方式来有效的改善，这样才有利于促进身体恢复。
1、改善不良生活习惯：在感染新型冠状病毒后出现脑雾的症状，一般需要通过改善不良生活习惯来调理，忌烟忌酒，也要注意适当的参加体育锻炼，同时还要保证足够的睡眠，这样才有利于促进身体的恢复。
2、增加食物中的营养：为了有效的改善新冠后脑雾症的情况，需要通过增加食物中的营养来提高个人体质，比如尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，这样才有利于达到有效促进身体恢复的效果。
3、药物调理：如果患者脑雾情况比较严重时，就需要积极的配合医生，通过服用清热解毒类的药物来有效的改善病情，比如连花清瘟胶囊、双黄连口服溶液等。
除了通过以上方式来有效调理改善外，还需要注意做好个人的护理工作，以及定期到医院做好复查。