正常成人白天的排尿次数应为4~6次，而晚上应为0~2次，若超过该频次，则认为存在有尿频症状。尿频的原因其实也有很多，主要有感染、生理性尿频、膀胱容量减少、吃太多利尿的食物。
因为膀胱当中有细菌、病原体的感染，不断造成膀胱不自主收缩，产生尿频以及伴有尿急，即憋不住尿的感觉，这个是最常见的一类膀胱刺激症状。
生理性尿频通常见于饮水量过多、天气寒冷、精神紧张，以及饮用刺激性饮料等，泌尿系统器官一般无器质性病变，当去除诱因后症状自然缓解。
一旦膀胱容量减少，本来肾脏产生的尿量可以一次性进入膀胱，结果变成两次乃至多次才能完全进入膀胱，这就形成了尿频。
日常生活中有许多食物都有利尿消肿的作用，如果吃了太多的这类食物，可能会导致尿量增加，出现尿频症状，比如冬瓜、西瓜、红豆、绿豆、薏仁、黄瓜、西红柿等，这种原因导致的尿频一般不用治疗。