正常的视力在不同的年龄段存在着不同的标准。正常视力标准要求4个月的婴儿视力为0.02~0.04，5~6个月的婴儿视力为0.04~0.08，2~3岁的儿童视力为0.4~0.5，3~4岁的儿童视力为0.5~0.7，5~6岁的儿童视力接近0.8~1.0，到了6岁以后可以达到正常视力，为1.0。
视力本身来说是波动性的，并不是一成不变的，生活中的一些因素，也会导致视力有所波动，例如晚上没有休息好，或者是短时间内过度用眼，眼部的疾病，例如结膜炎等，都会影响我们的视力。
为了保护视力，无论是学习、看电视还是使用电脑，都应间隔1小时左右到户外远眺10分钟到15分钟，以缓解眼球肌肉的紧张，也可以做5分钟眼保健操来替代。同时，使用电脑时，周围环境也不宜过亮，尽量不要在窗台边使用电脑，否则容易有眩光、反光等问题，造成眼睛疲劳、酸痛等。