中老年人提高免疫力吃什么最好

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  • 刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 营养科

    糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

    中老年人提高免疫力大多数吃高营养的食物和药物最好。食物多数可以吃瘦肉和鸡肉以及牛奶等,里面含有丰富蛋白质和矿物质等营养成分,有利于补充身体营养,还有利于提高老年人群的提高力,缓解免疫力低下。同时可以在指导下使用胸腺肽口服液等药物,可以起到调节免疫的效果,加快身体恢复。

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