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春季养生

春季养生

失眠怎么办

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失眠可以通过改善环境、合理膳食、药物等进行调理。 1、改善环境:如果是由于环境比较吵闹导致的明显的失眠症状,需要通过调整环境进行缓解,在睡觉的时候一定要营造出一...

标签: 失眠饮食春季 2014-03-10 10:53:17

女性常喝玫瑰花茶可以达到一个淡化色斑效果,但是不能达到完全去除色斑的作用。 玫瑰花茶主要能够达到一定的补气养血的功效,同时还可以得到一定的排毒养颜作用,能够帮助...

标签: 色斑玫瑰花茶春季 2014-03-10 17:17:41

进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。 ...

标签: 养肝排毒补气护嗓止咳润肺补血养颜安神助眠血管通畅 2014-03-11 17:47:50

导语:春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节,可是很多人到了春天就会非常不舒服,口干,长痘,皮肤干燥,大便燥结,喉咙痛等等上火的症状出现。今天就给大家...

标签: 干燥滋补瘦身 2014-03-19 11:06:29

春天来了,许多爱美的MM皮肤都会出现问题,比如变得潮红、青红、绀红、橙黄等,这些“脸色”当中都暗藏了你身体的健康信息。现在大众养生网的养生观察员逐一地在...

标签: 脸色保养 2014-03-25 16:05:22

春天如何挑选水果? 建议吃水果根据季节。如西瓜上市的季节吃西瓜,桃子多的日子吃桃子。 要挑选大小适中的水果,太大的极有可能是...

标签: 春季水果 2014-03-28 11:06:11

“春困”不是病,是人体对春季气候的一种适应性反应,完全属于生理现象,但我们却不可松懈对之。所以我们需要在饮食上加以调整,可以缓解“春困”,使你精力充沛。...

标签: 春季喝茶养生 2014-04-08 15:40:45

春天是生机勃勃的象征,繁花似锦却会给人们带来过敏问题。春风一吹,花粉便四处飞散,让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种日常饮料能让人不受花粉过敏困扰...

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