孕早期食谱

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  • 王珊 主任医师 山东省立医院 妇产科

    孕产期保健、遗传咨询、高危妊娠管理、产科合并症及并发症的处理。对复发性自然流产发病机理及生殖免疫相关疾病有较深入的研究。

    孕期头三个月是胚胎能否成功着床发育的关键时期,这一时期的孕妇必须为胎儿提供额外的营养,以使其更好地发育,在此期间,饮食上一定要特别注意。怀孕初期可以吃一些花椰菜,因为花椰菜中含有大量的抗坏血酸,可以帮助孕妇提高免疫力。也可多吃些藕,藕中含有丰富的矿物质,还有维生素。不能盲目补充钙质,钙质超标,对胎儿没有好处。

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