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红枣、黑豆、黑芝麻长期食用豆浆对身体有什么好处?

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  • 耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科

    中西医结合治疗高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风）、冠心病（不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气），血脂异常（高脂血症、脂浊、化瘀祛痰、去脂降浊），肥胖（腹型肥胖），失眠（不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神），结节病（肺结节），牛皮癣、亚健康（慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津）及运动减脂，慢性病运动康复等。

    长期吃红枣黑豆黑芝麻豆浆既有促进消化作用，还可以降低体内的血液黏稠度。黑豆当中含有很多不饱和的脂肪酸，可以有效的降低体内的血糖以及血液的黏稠度，电气黑豆当中含有人体所需要的蛋白质成分，能够有效的增强身体的免疫力，大豆当中含有的植物蛋白和微量元素可以满足身体对营养的需求。

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