产后三个月还是肥胖怎么瘦?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  • 李敏 副主任医师 南昌大学第一附属医院 妇产科

    擅长:从事妇产科临床工作20余年,擅长围产保健、母胎遗传学咨询、高危妊娠监护及妇产科常见疾病诊治等

    如果产后3个月仍有肥胖现象,此时也可适当开始减肥。并可采用科学的方法进行减肥,这样才能避免对宝宝造成伤害,尽量不要吃减肥药等。在减肥期间,可以适当的控制一下自己的食欲,不要吃油腻、高脂肪等食物,每天可以做半个小时以上的有氧运动。

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