吃米饭是否会胃酸，通常需要根据个人情况进行分析，并不能一概而论。
1、一般不会引起胃酸的情况：良好的进食习惯，如少量多餐、细嚼慢咽，通常不会引起胃酸症状。
2、有可能会引起胃酸的情况：一次性吃过多的米饭，容易加重胃肠负担，引起胃酸现象，并伴有腹胀、腹部不适感。
如果在吃完米饭后出现不适症状，需前往医院就诊，明确原因后，给予针对性处理措施。
一碗米饭热量通常在230大卡到345大卡，具体和一碗米饭量的多少有关。米饭当中的碳水化合物含量比较丰富，还含有丰富的蛋白质和微量元素，可以提供给人体所需要的能量和营养，改善身体乏力等情况。要养成良好的饮食习惯，避免大量吃米饭，否则可能会导致体内热量升高，严重时可能会引起身体肥胖。
长期吃馒头和吃米饭一般是没有太大区别的。馒头和米饭当中的热量都是比较高的，而且都是属于碳水化合物比较丰富的食物，所以都可以补充身体所需要的营养成分，并不会产生特别大的差别，可以根据个人的需求来选择合适的食物。在吃米饭或者是满足的时候都不可以过量摄入，否则有可能会导致身体出现肥胖的情况。
吃米饭跟馒头如果大量的摄入都容易胖。馒头、米饭，里边的碳水化合物和热量是比较高的，如果大量的摄入可能会引起身体肥胖的症状发生，但减肥期间适当的吃一些不会影响减肥的效果，身体出现肥胖的情况，可以通过运动锻炼的方式进行改善，能加快身体脂肪燃烧，如果肥胖症状比较严重，需要通过抽脂手术的方法治疗。
月经量少两三天就没了，可能是内分泌异常的原因导致，也可能是内膜病变的原因引起，另外也不排除是月经不调的原因导致。一般在出现这种情况时，需要及时到当地正规妇科医院做全面的诊治，明确引起这种情况的具体原因，必要时可以配合医生通过使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来有效的调理改善。
吃馒头和米饭一般米饭更容易胖一些，主要是米饭当中的热量含量相对来说是比较高的。在平时生活当中，吃任何食物的时候都要避免暴饮暴食，可以选择吃一些蔬菜和水果对减肥是有一定帮助的。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，想要达到快速的减肥效果，可以去正规的医疗机构通过吸脂手术。
米饭和馒头相比馒头的热量相对来说比较高，特别容易出现发胖，所以处于减肥和减脂期间，尽量不要过多的摄入。另外大米当中的碳水化合物含量也是比较高的，在没有及时消化的情况下，也有可能会转化为脂肪，所以吃的时候也要严格控制摄入量。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，加快脂肪的燃烧。
